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多汗症(手汗・脇汗・頭汗・足汗)のご相談|いすみ市の鍼灸接骨院てあて

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多汗症(全身・頭・脇・手・足)

多汗症(全身・頭・脇・手・足)

✅ 手のひらや足の裏から、気づけばびっしょり汗が出ている

✅ 人と握手するのが怖い・書類がぬれてしまう

✅ 顔や頭から急に汗が流れ、外出先で恥ずかしい思いをした

✅ 病院で「異常なし」と言われたが、汗の多さは変わらない

✅ 更年期が始まってから急に汗が増えた

✅ 漢方・他院での鍼灸を試みたが、あまり変化を感じられなかった

✅ 夏場の薄着の時に脇汗(汗ジミ)が気になる

目次

    多汗症とは?基礎知識と最新データ

    多汗症の定義

    多汗症とは、体温調節に必要な量を大幅に超えた発汗が、日常的・継続的に起こる状態のことをいいます。「汗かき体質」とは異なり、特定の部位に限定して起こる「局所性多汗症」と、全身に広がる「全身性多汗症」に分類されます。

    日常生活(握手・書類記入・人前でのプレゼン・着替えなど)に支障をきたすほどの発汗が続く場合は、多汗症として専門的なケアを検討するサインです。

    多汗症の有病率(疫学データ)

    日本皮膚科学会の診療ガイドライン(2023年改訂版)によると、日本国内の原発性局所多汗症の有病率は以下のとおりです。

    部位

    有病率(推定)
    手掌(手のひら) 約5.3%(約677万人)
    腋窩(脇の下) 約5.75%(約720万人)
    頭部・顔面 約4.7%
    足底(足の裏) 約2.79%(約349万人)
    いずれかの部位 約12.8%(約1,600万人)

    ▶ 参考:日本皮膚科学会「原発性局所多汗症診療ガイドライン 2023年改訂版」
    約8人に1人が何らかの多汗症症状を持ちながら、医療機関への受診率はわずか6.3%という調査結果もあります。多くの方が「体質だから仕方ない」とあきらめている現状があります。

    多汗症の種類と分類

    原因による分類

    【 原発性多汗症 】
    明確な基礎疾患がないにもかかわらず、汗腺が密集した部位に過剰な発汗が起こるもの。
    遺伝的要因・自律神経の乱れ・ストレス・ホルモンバランスの変化などが関係すると考えられています。

    原発性多汗症の診断目安(以下の項目が複数該当する場合):
    ・家族に同様の症状がある(家族歴)
    ・26歳以下で発症した
    ・左右対称に発汗する
    ・睡眠中は汗が止まる
    ・週に1回以上の多汗エピソードがある
    ・発汗が日常生活に支障をきたしている

    【 続発性多汗症(二次性多汗症) 】
     神経性疾患や感染症、糖尿病、低血糖、内分泌代謝異常、末梢神経障害、精神的緊張、Frey症候群など原因となる病気がある場合のほか解熱剤や向精神薬、ステロイドといった服薬中の薬の副作用などによるものも考えられます。

    発症部位による分類

    分類 特徴
    原発性手掌多汗症 手のひらからの大量発汗。握手・ペン・鍵盤操作などに支障
    原発性足底多汗症 足の裏からの発汗。靴の中が蒸れ、臭いや水虫の原因にも
    原発性腋窩多汗症 脇の下の大量発汗。衣服へのシミ・ニオイが生活の質を低下
    原発性頭部顔面多汗症 顔・頭部からの発汗。人前での食事・会話中などに顕著
    全身性多汗症 全身に広がる多汗。更年期・自律神経失調と関連するケースも

    多汗症と自律神経・脊椎の関係

    なぜ自律神経が乱れると汗が増えるのか

    発汗は交感神経によってコントロールされています。ストレス・不安・緊張などで交感神経が過剰に活性化すると、必要以上に汗腺が刺激され、多量の発汗が起こります。特に原発性多汗症は「精神性発汗」との関連が強く、精神的な緊張や興奮によって誘発・増悪しやすい特徴があります。

    脊椎(頸椎・腰椎)と発汗の関係

    自律神経の信号は脊髄を通じて各臓器・器官に伝わります。そのため、脊椎のアライメント(配列)の乱れが神経の伝達経路に影響し、発汗のコントロールに関わる可能性があります。

    頸椎(首の骨)の歪み
    手・腕を支配する神経への影響 → 手のひらの発汗と関連する場合があります

    腰椎・骨盤の歪み
    下肢を支配する神経への影響 → 足の裏の発汗と関連する場合があります

    ※この関係性は東洋医学的な視点および臨床的な観察に基づくものです。

    鍼灸と多汗症|研究・エビデンスの現状

    国際的な研究・論文の動向

    鍼灸と多汗症の関係については、海外を中心に複数の研究報告があります。

    【主要エビデンス一覧】

    論文・報告 内容 発表年 
    Acupuncture for primary hyperhidrosis: case series(Acupuncture in Medicine) 同一のツボを用いた原発性多汗症の3症例で、施術後に発汗量の減少と自覚的改善が報告された 2013
    The autonomic nervous system: A potential link to the efficacy of acupuncture(PMC9772996) 鍼灸が自律神経機能(交感神経の過活動の抑制・副交感神経の賦活)に有意な影響を与える可能性が複数の研究から示された 2022
    Regulation of autonomic nervous system by acupuncture(PMC12644030) 様々な経穴(ツボ)への鍼灸刺激が自律神経系に与える影響を体系的に検討した研究 2024
    The role of acupuncture in managing hyperhidrosis and vasomotor symptoms(Complement Ther Clin Pract) 自律神経系の調節とニューロペプチドの制御を介した作用メカニズムの可能性が示唆された 2025
    Total remission of primary hyperhidrosis following ear acupuncture(Acupuncture in Medicine) 耳鍼(耳のツボ)による施術後に慢性的な原発性多汗症の完全寛解例が報告された 2025

    ▶ 参考文献リンク:
    Acupuncture for primary hyperhidrosis: case series(PubMed 23793090)
    The autonomic nervous system: A potential link to the efficacy of acupuncture(PMC9772996)
    Regulation of autonomic nervous system by acupuncture(PMC12644030)
    The role of acupuncture in managing hyperhidrosis(PubMed 41765151)
    Total remission of primary hyperhidrosis following ear acupuncture(PubMed 40757965)
    ⚠️ 免責表記:上記の研究はあくまで参考情報です。鍼灸施術の効果には個人差があり、すべての方に同様の結果が得られることを保証するものではありません。

    一般的な多汗症の対処法との違い

    医療機関での主な対処法

    方法 内容
    外用薬(塩化アルミニウム液) 汗腺を塞いで発汗を抑制。市販品も存在
    内服薬(抗コリン薬など) 全身の発汗を抑制するが、口渇・目のかすみなどの副作用も
    イオントフォレーシス 水に手足を浸けて微弱電流を流す物理療法
    ボトックス注射 ボツリヌス毒素で汗腺の働きを抑制。効果は数ヶ月〜半年程度
    交感神経遮断術 外科的に交感神経を切断。代償性多汗症のリスクあり

    当院のアプローチについて

    分子栄養学療法(栄養アプローチ)

    中医学的な「望診」をもとに、お身体に不足している栄養素を補うアプローチです。発汗のコントロールには神経伝達物質の合成に関わるビタミン・ミネラルが重要とされており、栄養面から自律神経の働きをサポートします。

    症例報告

    30代 男性

    【 脇汗 】

    令和6年2月
    昔から暑くなると人一倍脇汗をかくため悩んでいた。今回、脇汗とは関係ないケガで来院し、脇汗についてご相談を受けました。分子栄養学的アプローチで、サプリメントを摂取後1週間で変化が現れ、2週目にはかなり改善したとのこと。

    中学1年生 男子

    【 手汗 】

    令和6年3月
    スポーツのケガで来院。小さいころから手汗があり、思春期も重なりより気になるようになり改善できるものであれば改善したいとのこと。分子栄養学的アプローチでサプリメントを摂取し2週間目で手汗が現象。最初を10としたら3まで現象。経過観察中。

    40代 女性

    【 更年期障害:全身性・ホットフラッシュなど 】

    令和6年3月
    数年前から全身にのぼせがあり、冬場でも暑くて上着を必要としていませんでした。とにかく顔全体の汗が酷くて常にハンカチで汗を拭きとっていました。そのためお化粧も頻度に手直し、、、そのほかにも不定期で体が重くなり家事などもできなくなることもあり、病院でお薬を処方してもらうが効果なし。

    当院を受診し分子栄養学的アプローチで必要なサプリメントを摂取。摂取してから約4週間変化を認めなかったので再度来院。摂取量を調整し数日後から体調に変化が現れ、動ける日が増えてきたとのこと。

    30代 男性

    【 頭部 】

    令和6年3月
    昔から汗っかき体質で熱くなると全体的に発汗量が増えて困っていた。特に頭部にかく汗の量が多く、暑い日はハンカチが手放せなくなる。分子栄養学的アプローチでサプリメントを摂取し1週間で発汗量に変化が現れ3週間後には気にならない程度まで減少。

    50代 男性

    【 手汗 】
    令和6年4月
    手汗とは全く関係のない体の不調で来院されました。その症状の改善のために分枝栄養療法を行ったところ主訴の改善と同時に手汗が消失したとのこと。

    〈通院日数〉2回(2回目:初診時から4週間後)

    40代 女性

    【 更年期障害:ホットフラッシュ 】
    令和6年4月
    更年期障害の影響で1日中、首から頭にかけて汗が酷く、職場でもエアコンの温度を下げてしまい、周囲からは寒いです・・・と言われてしまい困っているとのこと。分子栄養学療法にてサプリメントを摂取していただき1週間後に2回目の来院。汗が全くでなくなったと報告がありました。

    〈通院日数〉1回(2回目:初診時から1週間後)

        
            

    50代 女性

    【 全身の多汗症 】
    令和6年8月
    「若い頃から汗かきで悩んでいました。制服まで汗で濡れてしまい乾くと塩が・・・(苦笑)他の治療で伺ったのですが多汗症に効くサプリがあると聞き、飲みはじめ汗はかきますが汗の引きも早くなり、夜もエアコン・扇風機も途中で消して朝まで汗をかかずに寝れるようになりました。朝起きてのすぐのエアコンも付けなくなりました。先生に感謝です。」とご報告がありました。

        
            


    よくある質問(FAQ)

    Q. 多汗症は何科を受診すればいいですか?
    A. 医療機関であれば一般的に皮膚科が窓口となります。内科・神経内科が担当するケースもあります。鍼灸接骨院では、医療的な診断は行いませんが、自律神経・栄養面からの生活改善のサポートを提供しています。まずはお気軽にご相談ください。
    Q. 鍼灸で多汗症にアプローチできますか?
    A. 鍼灸は自律神経の調節作用を持つとされており、多汗症との関連を示す複数の研究報告があります(PubMed 23793090・40757965・41765151など)。ただし、効果には個人差があり、すべての方に同様の結果が得られるとは限りません。当院では中医学の視点から体質改善を行い、お身体の状態に合わせたアプローチを提案しています。
    Q. 子どもの多汗症にも対応していますか?
    A. はい、対応しています。原発性多汗症の発症平均年齢は手掌で約13.8歳とされており、思春期前後に発症するケースが多くあります。お子さんの発汗でお悩みの保護者の方もお気軽にご相談ください。
    Q. 健康保険は使えますか?
    A. 多汗症へのアプローチ(分子栄養療法)は保険外施術となります。健康保険が適用されるのは急性外傷(骨折・脱臼・捻挫・打撲・挫傷)に限られます。
    Q. 費用はどのくらいかかりますか?
    A. 分子栄養療法(60分):10,700円(税込)+サプリメント代になります。詳細はお電話またはLINEにてご確認ください。
    Q. 何回くらい通う必要がありますか?
    A. 個人差がかなりございます。1回のアドバイスで改善する方もいらっしゃいますが、何回か調整を行って改善する方もいらっしゃいます。1回~5回の間の方が多いです。
    Q. 脇汗・手汗・足汗のすべてに対応していますか?
    A. はい。原発性手掌多汗症・原発性足底多汗症・原発性腋窩多汗症・原発性頭部顔面多汗症のいずれのお悩みにも対応しています。全身性多汗症・更年期に伴う多汗症についてもご相談ください。
    Q. 他院で「体質だから」と言われましたが、相談できますか?
    A. はい、ぜひご相談ください。当院では「体質だから仕方ない」とあきらめてしまっている方にこそ、中医学・分子栄養学の複合的な視点から改善サポートをご提案しています。
    Q. 予約なしでも行けますか?
    A. 予約なしでもご来院いただけますが、お待ちいただく場合(1時間以上)があります。スムーズな施術のため、事前のLINE予約またはお電話でのご予約をおすすめします。

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