てあて

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毎朝起きると腰が痛い毎朝起きると指が曲げづらい毎朝、関節が強張っている毎朝、体のあちこちが痛い起床時に体のどこどこに違和感がある朝起きた時、体のどこかに「痛み」「違和感」「こわばり」などは…

徐々に肩が上がらなくなった。髪を結んだりエプロンを結ぶのが辛い。夜間、冷えると肩周りが痛くなる。洗濯物を干すのが辛い。シップでなかなか改善しない。加齢に伴って肩関節がスムーズに動かなくなる…

普段から脚を組む癖がある。デスクワーク中、常に背中が曲がっている。肩・背中が張っていて腕が上がらなくなっていている。腕や手が痺れる。肩周りが張ってくると頭痛や吐き気が起こる。首や背中が緊張…

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