首や肩が痛み、動かすのが難しい寝違えの早期回復をお手伝い致します！

　睡眠中の不自然な姿勢で寝てしまうことやストレスで首や肩周り、背中の筋肉が硬くなることで血行が悪くなり目覚めたときに首や肩周りに痛みを生じる症状のことです。正式には「急性疼痛性頚部拘縮（きゅうせいとうつうせいけいぶこうしゅく）」と呼ばれています。また、最近では「ぎっくり首」とも呼ばれることもあります。また猫背や下を向く姿勢が多かったり、高い枕で寝る姿勢が多くても、首肩周りの筋肉に過負荷がかかることでも寝違えを起こす原因になります。寝違えは一時的な症状で2～3日で治りますが、症状が酷い方だと1週間ほど症状が続く場合があります。

　寝違えの原因は、睡眠中の姿勢に問題がある場合がほとんどですが、長年、寝違えを起こす方を診ていると皆、同じ共通点を持っていることがわかりました。その共通点を改善していただくことで1年に1回以上、寝違えを起こしていた方々が寝違えを起こさなくなります。

次のような方はご注意ください。
・冬場に静電気が人一倍生じる
・1年に1回以上、首を寝違える。
・首から頭にかけて「ピキンッ」「ズキンッ」と痛くなることがある。