ぎっくり背中の痛みを解消！整体院が提供する効果的な対策を紹介。

今月に入ってから天候が一転し、急に気温が低下し
”ぎっくり背中”になる人が続出しています。
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ちょうど数日前にもテレビでも放送されていました。
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”ぎっくり背中”とは。
ぎっくり腰のように急に背中に激しい痛みが起こります。痛みの場所は肩甲骨周りから腰より少し上のところまでで痛みが出る場所は人によって右だったり左だったりと様々。正式には「筋・筋膜性疼痛症候群」と言われています。
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主な要因としては
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１，急な動作
この時期で多いのは花粉症でのくしゃみ。そのほか、咳や振り向きざま、物を取ろうとして背中の筋肉が伸びたときなど。
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２，筋肉の質の低下
運動不足や水分不足、偏った食生活で筋肉の柔軟性が乏しくなる。
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３，疲労蓄積
睡眠不足やストレスなどで血流が悪くなり筋肉が硬くなる。
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４，腸内環境の悪化
腸内環境が悪い方は筋肉の質が悪くなる方が意外と多くみられます。
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ぎっくり背中は、基本的に急性症状ですが中には慢性的に痛みを生じている方もいらっしゃいます。
当院では、急性期および慢性期の両方の症状に対応しております。
背中の痛みがお困りの方は、ぜひご相談ください^^
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鍼灸接骨院てあて
📪298-0002　千葉県いすみ市日在2133-6
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休診日:水曜 午前・日曜・祝日
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