ケガの早期回復＆ケガをしにくい体つくり
2024/10/29
いつもご来院または、投稿をお読みいただき
ありがとうございます
鍼灸接骨院てあてです🍀
当院では、胎児から90歳超えの方まで
幅広い年齢その方が来院されます。
また当院では「症状が改善しない理由」として『年齢』『使いすぎ』という概念はございません。
そのような理由でなかなか症状が改善されない方は、ぜひ一度、ご相談ください^^
今回は、「スポーツ栄養学」についてです。
スポーツ栄養学とは、「選手が試合で最大のパフォーマンスを発揮するための食事術やケガを予防するほか、競技を長く続けるために必要な身体作りのために何が必要かを学ぶ学問」になります。
スポーツをされていてこのようなお悩みはありませんか？
✅ ケガをしやすい
✅ ケガの治りが悪い
✅ 筋肉が下腿と言われる
✅ 肉離れやアキレス腱を切ったことがある
✅ 体を動かす可動域が狭い
✅ 反射神経・動体視力・持久力等を上げたい
✅ プレッシャーに弱い
✅ 疲れがなかなか取れない
✅ 声が小さいと言われる
実はこれは栄養の不足で起こりえる症状になります。
過去にも2年半の間、骨がくっつかなくてスポーツを諦めていた子が栄養を補って半年で骨がくっついたり、肉離れで6週間安静と言われた方でも10日でプレイに復帰したりと、適切な栄養素の「量」と「種類」が体の中に入ることで、ケガを急速に回復することができます。
当院では、「分子栄養学」と「中医学」をもとにあなたの体の症状・体質を細かく分析することで、『ケガをしにくく、また疲れにくい体』を作るお手伝いを致します。
栄養学の知識を知っているのと知らないのとでは、スポーツでのパフォーマンスに大きな影響を及ぼします。また、学生であれば身長の発育にも直結いたします。
ご自身のパフォーマンスを上げたい、子供のパフォーマンスを上げたい方はぜひ、ご相談ください。
遠方の方向けに、月に１回、都内で出張施術を行っております。
ご希望の方は、公式LINEよりお問い合わせください。
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🏥 鍼灸接骨院てあて
📍 千葉県いすみ市日在2133-6
📞 0470-62-8989
⏰ 月～土：8時30分～20時00分
🕒 休診日: 水曜午前・日曜・祝日
🚃 月に1回 東京出張施術行ってます
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